Le terme libido exprime généralement l'idée de désir sexuel. Il arrive que la libido s'affaiblisse à de nombreuses périodes de notre vie, car le désir sexuel repose sur des processus physiologiques complexes. La perte de votre libido peut engendrer de la discorde dans votre couple. Une telle situation n’étant pas fatale, il existe des astuces efficaces pouvant vous permettre de revenir à votre meilleure forme.
Consacrez du temps et de l'attention au sexe
La perte de la libido est souvent due à de la routine sexuelle, c’est-à-dire que lorsque vos parties de jambe en l’air avec votre partenaire ne se limitent qu’aux mêmes actions. De nombreux hommes qui souhaitent augmenter leur désir masculin commettent une erreur fondamentale, celle d’attendre que les choses s'améliorent d'elles-mêmes. Vous devez chercher de nouvelle façon de vous satisfaire vous et votre partenaire. En surfant sur des sites de Live Sex par exemple, vous pouvez apprendre de nouvelles choses qui vont contribuer à augmenter votre libido sexuelle et rendre votre relation vraiment épanouissante.
Débarrassez-vous du stress
Le stress est l'un des grands maux de notre époque, mais ce que l'on sait peut-être moins, c'est à quel point le stress est délétère pour la libido masculine. De nombreuses études scientifiques établissent un lien entre des niveaux élevés de stress et une baisse du désir masculin. D'autre part, il n'est pas nécessaire d'être un scientifique pour comprendre que si vous avez des problèmes au travail ou dans votre vie personnelle, il est facile que cela ait un impact direct sur votre vie sexuelle. Ce que vous devez faire alors est quelque chose de très contre-intuitif : détendez-vous. Détendez-vous autant que possible en acceptant le fait que vous ne pouvez pas tout contrôler. En fait, il y a des choses qui échappent totalement à votre contrôle et il est inutile d'y penser. Ce ne sera ni facile ni immédiat, mais si vous appliquez ces concepts de manière cohérente, vous verrez qu'en plus d'améliorer votre humeur, vous ressentirez une augmentation significative de votre désir sexuel.